Image is not available
Image is not available
Image is not available
Image is not available
Slider
TåsingeGymnastikforening

Pilates

pilates Tåsinge

For alle.

Tirsdag kl. 18:00 – 19:15

Samlingsrummet på Tåsingeskolen afd. Lundby

Pris 750 kr. pr. person

Om holdet:

Alle kan være med til Pilates! Din kondition bliver ikke prangende af Pilates, men du får i dén grad styrket musklerne omkring rygsøjlen, så du får en smuk krops holdning. Pilates er øvelser i langsomt tempo, som følger vejrtrækningen, og i øvelserne fokuseres på stabilitet, styrke, udholdenhed og fleksibilitet. Der er ikke de store krav til påklædning, tag det træningstøj på, som du har det behageligt i, men helst ingen sko. Jeg glæder mig til at se dig!

Instruktør: Tina

Pilates