Parallax effect
Image is not available
Parallax effect - copy
Image is not available
Parallax effect - copy - copy
Image is not available
Parallax effect - copy - copy - copy
Image is not available
TåsingeGymnastikforening

Sommer Crossgym – stram op

Mandag kl. 18.00 – 19.00
Tåsingeskolen afd. Lundby
Pris. 300 kr
Sommer Crossgym – Stram op er holdet for dig der vil træne udendørs.

Der trænes 10 mandage frem mod sommerferien fra april til juni.

Hvad laver vi?

Timen bliver sammensat forskelligt fra gang til gang og der prøves kræfter med forskellige øvelser med fokus på egen kropsvægt.

Alle kan være med uanset køn og man bestemmer selv niveauet.

CrossGym er et sammensat træningskoncept med fart over feltet og høj intensitet i alle øvelser. Man bruger både sin egen kropsvægt og forskellige velkendte og alternative træningsredskbaer i øvelserne. Øvelserne er simple og varierede.

Vi træner udendørs i skolegården og på fodboldbanen ved Tåsingeskolen afd. Lundby.

Kom og få en svedig time med fuld knald på forbrændingen.

Der trænes følgende mandage

4. april fra kl. 18-19
11. april fra kl. 18-19
25. april fra kl. 18-19
2. maj fra kl. 18-19
9. maj fra kl. 18-19
16. maj fra kl. 18-19
23. maj fra kl. 18-19
30. maj fra kl. 18-19
13. juni fra kl. 18-19
20. juni fra kl. 18-19

Vi håber, vi ses!

Instruktører: Signe

Sommer Crossgym – Stram op